Päiväkirja - aukesen, 12 joulu 22

Yarının öğle yemeği hazır. 200 gr tavuk 100 gr tam buğday makarna ve salata salatada ilk defa yer elması kullandım.

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2022:
2488 kcal Rasva: 60,27g | Prot: 204,06g | Hh: 273,86g.   Aamiainen: FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Keskinoğlu Yumurta XL. Lounas: Tavuk Göğüs Eti, Mevsim Salata, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Päivällinen: Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Välipalat/Muut: Yer Fıstığı. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aukesen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.