Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 39,04g | Prot: 33,32g | Hh: 40,34g.
Aamiainen: Té (Infusión), Café. Lounas: Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Ensalada de Atún, Carne Seca, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Aguacate, Huevo Frito, Calentado. lisää...
|
Painonnousu 28 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariafpenaranda
|