Päiväkirja - Сандрита93, 12 joulu 22

Доброе утро! Крепкого здоровья вам и вашим родным♡
Ну и неделька у нас была... Наконец-то всё наладилось, мы победили вирусяку. Так сильно мы еще не болели.

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2022:
1230 kcal Rasva: 57,32g | Prot: 73,87g | Hh: 102,52g.   Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Yayla Чиа, Голубика, Витапром Льняная Каша Моментальная. Lounas: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Лимон, Чай, Мистер Грин Салат Афицион, Увелка Гречка в Пакетиках. Päivällinen: Чай, Чудо Чудо Коллекция Имбирный Пряник, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Савушкин Продукт Творог 0%. Välipalat/Muut: Слада Набор Корзиночка с Белковым Кремом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Вишни. lisää...
270 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

106 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Сашенька, доброе утро! Каша с ягодками - замечательное начало дня) вирусы позади, ура!!!🌺 
11 joulu 22 jäseneltä: Elena_Keinikh
сколько дней болели?  
11 joulu 22 jäseneltä: e.neberekutina
Саша, доброе утро!!🥰 с выздоровлением вас 😇 да, я тоже тяжело в этот раз болела. И неделя потом тоже была тяжелая. Желаю спокойной недели🤗 
11 joulu 22 jäseneltä: Natalka.K.
Сашуль, доброе утречко 💖🤗! Не болейте больше 😘, отличного денечка ☺ 
11 joulu 22 jäseneltä: glebovaalla30
Проклятый грипп(Всех одолел!Здоровья вам, мы болеем второй раз подряд с темп 39😔 
11 joulu 22 jäseneltä: Hofmannitaa
Спасибо🌹🌹🌹И вам лёгкой недели.  
12 joulu 22 jäseneltä: galochka1960
здорово, что вы его победили! 
12 joulu 22 jäseneltä: cergant89
Саша, доброе утро! 🥰 🤗 Поздравляю с выздоровлением! 🥰 Я ещё воюю дома 😁, никак не изгоню 🤣 прекрасного тебе дня! ❤️  
13 joulu 22 jäseneltä: Annuchen
Ох, и вирус. Мы переболели неделю назад, сейчас опять те же симптомы и читала, что так с ним бывает часто. Надеюсь, вас не накроет после выздоровления. 
13 joulu 22 jäseneltä: Паприка00
Сашенька, привет 😘 с выздоровлением 🤗💗 здоровья тебе и твоим близким 🤗завтрак очень красивый и полезный 😋 
13 joulu 22 jäseneltä: Наташа300
Elena_Keinikh, доброе. 🌄 Спасибо. 🙌  
13 joulu 22 jäseneltä: Сандрита93
e.neberekutina, на больничном 10 дней, нас больше не держат. Кашель ещё не прошёл. 
13 joulu 22 jäseneltä: Сандрита93
Natalka.K., Наташенька, спасибо моя дорогая🥰 я надеюсь, спасибо 😊 
13 joulu 22 jäseneltä: Сандрита93
glebovaalla30, Аллочка, с добрым утром ❤️ Спасибо большое 🥰 
13 joulu 22 jäseneltä: Сандрита93
Hofmannitaa, спасибо😊 И Вам крепкого здоровья 🤧 скорейшего выздоровления🍊 
13 joulu 22 jäseneltä: Сандрита93
Annuchen, Анютка, доброе утро 🌄. Спасибо 🙏 Изгоняй его🪄🔮🪬всеми доступными способами😁 Хватит уже дома сидеть 😉 Выздоравливайте😘 
13 joulu 22 jäseneltä: Сандрита93
Паприка00, спасибо большое Вам, я тоже надеюсь, что нас повторно не накроет. Ужасно, выздоравливайте 🍊 
13 joulu 22 jäseneltä: Сандрита93
Наташа300, Наташенька, доброго утра 🌄 Спасибо большое💖 
13 joulu 22 jäseneltä: Сандрита93

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Сандрита93


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.