Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 26,46g | Prot: 26,89g | Hh: 85,12g.
Aamiainen: Кофе, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика. Lounas: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Домашний Очаг Шаверма с Курой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|