Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 50,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 70,88g | Prot: 107,83g | Hh: 182,63g.
Aamiainen: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Пятерочка Банан, Шеф Перекресток Сырники Жареные. Lounas: ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи", Циники Скрэмбл, Зеленая Улица Рисовая Каша на Молоке . Päivällinen: Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Помидоры, Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сладкий Красный Перец, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|