Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 24,72g | Prot: 194,97g | Hh: 142,00g.
Aamiainen: Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, All Nutrition Plum In Jelly, Delisse Deli Light 0%. Lounas: Квлоризатор Огурец, Калоризатор Перец, Kraszkiewicz Kapusta Kiszona, Калоризатор Индейка Грудка. Päivällinen: Lidl Buraki Gotowane, Asia Style Makaron Konjac, Coffee Flat White, WK Nutrition Płynne Białka Jaj , Калоризатор Шампиньоны, Wędliarnia Filet z piersi kurczaka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|