Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 42,90g | Prot: 53,00g | Hh: 184,43g.
Aamiainen: Мандарины, Artfruit Голубика, Гречневая Каша с Молоком, Пирог с Персиками. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Грецкие Орехи, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascorbinka
|