Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 27,30g | Prot: 19,39g | Hh: 70,70g.
Aamiainen: Быстров Каша Изюм и Орехи, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Сахар, Капучино, Петродиет Брауни с Вишней и Стевией, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|