Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 32,93g | Prot: 45,88g | Hh: 171,10g.
Aamiainen: Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Heinz Кетчуп Томатный, Горбуша Соленая. Lounas: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Бабаевский Шоколад , Лента Хэйхе с Курицей. Päivällinen: Яшкино Пряники Шоколадные, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Яшкино Пряники Шоколадные, Bio Max Био-Йогурт Клубника 2,7%. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PrincessEliz
|