Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 55,28g | Prot: 59,36g | Hh: 184,53g.
Aamiainen: Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Буше Сендвич с Лососем. Päivällinen: Буше Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Лента Виноград Ред Глоб. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|