Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 62,98g | Prot: 54,65g | Hh: 153,68g.
Aamiainen: Brie (Käse), Käse, Golden Toast American Sandwich (38g), Milfina Butter . Lounas: GutBio Tomatensauce mit Sahne, Tortellini mit Käsefüllung. Päivällinen: BioBio Rote Beete Gekocht, Balsamico, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Almare Edle Matjesfilets. Välipalat/Muut: Ritter Sport Pur Vegan, Sprengel Edelste Pralinen. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janinna2008
|