Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 5,00g | Prot: 1,00g | Hh: 104,00g.
Aamiainen: Ничего Лишнего Морс. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|