Päiväkirja - Evavin72, 13 joulu 22

Соскучилась по тяжелой привычной пище. Немного побаловпла себя качестаенными пельмешками в кетчупмазе) 10 штучек. на 340ккл

Näytä dieettikalenteri, 13 joulukuuta 2022:
1457 kcal Rasva: 72,35g | Prot: 51,08g | Hh: 157,85g.   Aamiainen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Томатная Паста, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках. Lounas: Самса́. Päivällinen: Говядина Тушеная, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Välipalat/Muut: Обычные Блины, Безе, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Виноград, Европа Хурма. lisää...

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Что то тут далеко не 340 калорий 😂😂😂 вы себе врете 
13 joulu 22 jäseneltä: ReginaKisa
ReginaKisa, а сколько? 1к? в пельменях на 100грамм 200-300ккал, кетчунез вообще не калорийный, так что вполне уложились  
13 joulu 22 jäseneltä: сеули
ReginaKisa, весы не врут). Если только калораж на 100 гр на упаковках). Каждая пельмешка 10 гр. Их всего 10. + 10 гр мазика, + 15 гр томатной пасты 
13 joulu 22 jäseneltä: Evavin72
Диз. Шучу! Сама не могу долго на пп 
13 joulu 22 jäseneltä: Nadya777121
сеули, 400+. И мазик очень калорийный, тебе как рппшнице нужно это знать 😂 
13 joulu 22 jäseneltä: ReginaKisa
ReginaKisa, уф, редко вижу пельмени 400+, пельменей на 250ккал и то больше)) мазик может быть лёгкий, 30%, и то слишком много не добавит)) 
13 joulu 22 jäseneltä: сеули
Мне не лень смотреть калорийность на упаковке и взвешивать порции. Мои данные верны).  
14 joulu 22 jäseneltä: Evavin72

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Evavin72


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.