Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 22,79g | Prot: 14,03g | Hh: 188,54g.
Aamiainen: Club Social Original , Club Social Bolacha, Club Social Bolacha, Café com Açúcar, Club Social Original , Mabel Bolacha Leite, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Suco de Abacaxi com Hortelã, Suco de Abacaxi com Hortelã, Manga Palmer. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rozimelville
|