Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 22,00g | Prot: 81,94g | Hh: 55,87g.
Aamiainen: Healthy Evolution Salchicha con Tofu, San Marcos Salsa Chipotle, Café, Member's Mark Leche de Soya, Clara de Huevo, Huevo. Lounas: Caldo Tlalpeño. Päivällinen: D'Gari Gelatina Light, Uva, Fresas, Member's Mark Blueberry, Zarzamora, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Member's Mark Leche de Soya, ProWinner W.P. Master. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|