Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 59,92g | Prot: 78,29g | Hh: 159,07g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Макфа Каша Овсяная с Персиком, Абрикосом и Карамелью, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Антон Палыч Сыр Чёрный Граф с Ароматом Топленого Молока , Кофе с Молоком. Päivällinen: Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandireva.anna
|