Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 24,86g | Prot: 37,27g | Hh: 90,71g.
Aamiainen: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Goldenfil Tiramisu Crunchy, Sari Roti Roti Tawar (1). Lounas: ABC Kecap Manis, Kerupuk Udang, Cabai Merah Besar, Lontong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Soto Ayam, Bihun (Dimasak). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|