|
lunch&dinner kentang wortel kukus + tuna & tahu panggang + bayam bening & sambel
|
1196 kcal
|
Rasva: 38,07g | Prot: 62,34g | Hh: 158,25g.
Lounas: Tempe Bacem, Uleg Sambal Pedas, Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis Light, Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem, Ikan Tuna Panggang, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Päivällinen: Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis Light, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Bawang Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna Panggang. Välipalat/Muut: Oishi Panchos Sapi Panggang, Mitratani Edamame Deluxe Original, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iis syeno
|