|
13,01% de grasa
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2641 kcal
|
Rasva: 105,97g | Prot: 145,81g | Hh: 277,11g.
Aamiainen: Nixe Sardinas en Aceite de Oliva, Plátano, Manzana, Peras, Ultimate Stack Creatina, Kefir, Lidl Arándanos Congelados. Lounas: Pollo, Almendras, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada medio día. Päivällinen: Kefir, Tortilla de Huevo, Ensalada típica, Patata Cruda. Välipalat/Muut: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|