Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 36,50g | Prot: 59,93g | Hh: 40,76g.
Aamiainen: Milsani Bebida Láctea Fermentada, Hacendado Menta Poleo . Lounas: Lasaña de Berenjena. Päivällinen: Ibsa Alcachofa Braseada, Trucha al Horno o a la Parrilla. Välipalat/Muut: Tortas de Arroz Integral. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sopitavegetal
|