Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 41,83g | Prot: 83,10g | Hh: 68,50g.
Aamiainen: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. Lounas: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Välipalat/Muut: Qualitá Uva sem Semente Sweet Globe, Queijo Mozzarella, Nestlé Bombom Charge (18.5), Pêssegos, Ovo Mexido, Qualitá Uva sem Semente Sweet Globe. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fabi toniote
|