Päiväkirja - Benszm, 14 joulu 22

Wildes Training gegen unsere Aktive

Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2022:
2376 kcal Rasva: 64,81g | Prot: 149,97g | Hh: 282,77g.   Aamiainen: Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Aldi Banane. Lounas: Knorr Rahmsoße, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, K-Classic Junge Möhrchen, Lidl Hähncheninnenfilet, Reis (Gekocht). Päivällinen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chickenburger. Välipalat/Muut: Müller Milchreis Klassik Zero, KitKat Chunky (40g). lisää...
3364 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Benszm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.