|
Läuft gerade nich so wie ich mir das vorstelle…
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 16,19g | Prot: 19,46g | Hh: 98,30g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Bio Greno Bio Waffeln Roggen, Salatgurke. Lounas: Birnen, Äpfel, Haferflocken (Gekocht), Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei, Banane, Backfee Zartbitter Kuvertüre. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenjen92*
|