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Bestandsaufnahme: 58 KG, 28,5 % KFA
🙈 traurig, aber so sieht es nun mal nach 9 beschissenen Wochen (ohne Kalorien tracken und Sport aus) aus. Aber die Hauptsache ich bin wieder richtig gesund! Im Oktober ging es mir von jetzt auf gleich sehr schlecht und innerhalb weniger Stunden hat sich mein Zustand stark verschlechtert. Ich gehöre immer zu den positiv denkenden Menschen, die sagen es wird schon nicht der schlimmste Fall eintreten... In diesem Falle lag ich leider falsch. Ich wurde prompt von der Notaufnahme gleich in den OP durch geschoben. BlinddarmDURCHBRUCH 🥺 Die Infektion im Bauchraum war leider schon sehr ausgebreitet und dann auch noch Corona im KH bekommen. Aber ich bin noch da 😊 und das ist die Hauptsache. Nach 7 Wochen ohne feste Nahrung (weil der Magen- Darmtrakt nicht so funktionieren wollte) hab ich die letzten 2 Wochen alles inhaliert an Essen war mir in die Quere kam... Bevorzugt Weihnachtskekse, daher ist die Zunahme kein Wunder... (Ich hoffe das sind noch Wassereinlagerungen bei) Ab heute wieder tracken.... Ich kann jetzt eh keine Plätzchen mehr sehen.... Und endlich wieder Sport 🏃🏼♀️🏋️♀️
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58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1230 kcal
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Rasva: 24,72g | Prot: 83,18g | Hh: 169,85g.
Aamiainen: Gut & Günstig Walnusskerne, DM Leinsamen Geschrotet , Ener Bio Flohsamenschalen, Kiwi, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, REWE Kulturheidelbeeren, Milsani Skyr Natur. Lounas: Erasco Pichelsteiner Topf. Päivällinen: Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Butterkeks, Spargel, Äpfel, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Hofburger Harzer Minis, Gut Drei Eichen Landschinken, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Aldi Dinkelbrot. lisää...
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Painonnousu 0,4 kg viikossa
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 Kommentit
Wow...das ist ja krass.🙈 Hoffe du kommst jetzt wieder in deinen alten Rhythmus. 🏃🏼♀️ 🏃🏼♀️ Wünsche dir gute Genesung.
15 joulu 22 jäseneltä: * Tom Mate *
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ui ui ui Steuertante, was für ein Drama 🙈🙈 schön das es Dir wieder besser geht, wünsche Dir auch weiterhin gute Genesung und das Du schnell in Deinen flow zurück findest 🍀💚
15 joulu 22 jäseneltä: Angela☆☆
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Alles Gute 🍀 für Dich und weiterhin gute Genesung. Bitte nicht gleich übertreiben, gib Dir und Deinem Körper Zeit 🍀🫶💚
15 joulu 22 jäseneltä: MelanieHer
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Öha.... Glückwunsch alles so glimpflich überstanden zu haben. 👍🍀 Da sind die Kekse doch eher ein Klacks. 🤗💚
15 joulu 22 jäseneltä: sjw*
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Krass, Gute Besserung, scheiß auf die paar Kilos. Erstmal Gesund werden und dir selber gut tun ❗❗
15 joulu 22 jäseneltä: Benszm
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Hauptsache das es dir wieder besser geht 🙋🏻♀️
15 joulu 22 jäseneltä: kirchgellersen
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Puhh, was für eine schlimme Geschichte, gut, dass du auf dem Weg der Besserung bist. Viel Glück weiterhin.
15 joulu 22 jäseneltä: dara1511
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Oje, das klingt wirklich dramatisch. Cool, dass Du das doch ziemlich positiv angehst, Hut ab! Ich drück die Daumen, dass das wieder positiv vorangeht- auch mit dem Sport ;-). Nach ner Bauch-OP tut das doch noch recht lange weh, oder?
15 joulu 22 jäseneltä: vorhh13
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Da hast du ja ganz schön was durchmachen müssen. Weiter gute Besserung für Dich! 🍀💚🍀
15 joulu 22 jäseneltä: RiraRya
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Hau rein! Hatte auch BDDB. Das ist schon spannend. Toi toi toi
15 joulu 22 jäseneltä: HanseFit
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Oh nein. Furchtbar. Wie gut, dass du das jetzt hinter dir lassen kannst.
15 joulu 22 jäseneltä: nudeltussi
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aiaiai.. was machst du denn. Gute Besserung 🌈🔆 Blinddarmentzündung ist nicht nur eine Krankheit im Jugendalter.
15 joulu 22 jäseneltä: nöhöhöhö
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Danke ihr Lieben für die Genesungswünsche. 😊 Ich werd's langsam angehen. @vorhh13 Ja, die Schmerzen im Bauch haben relativ lange angehalten. Das liegt daran, dass Sie ja durch die Bauchmuskeln durch müssen.... Und ich dachte immer ich hätte gar keine Bauchmuskeln 😂 aber jetzt geht's soweit ganz gut.
15 joulu 22 jäseneltä: steuertante82
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Ich wünsche dir gute Genesung und pass auf dich auf 😌 übertreibe es nicht gleich denk erst mal das du wieder richtig auf die Beine kommst 🍀🍀🍀
15 joulu 22 jäseneltä: Ranger 1966
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Da hast Du ja was hinter Dir. Gut, dass es noch so glimpflich ausgegangen ist. Gute Besserung weiterhin.💕 Die Kekse hat Dein Körper gebraucht! 😜 Und sobald Du wieder richtig fit bist, wird das mit dem Gewicht auch wieder schneller als Du denkst. 💪😊💕
15 joulu 22 jäseneltä: Lisieux1897
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Es ist Winter und du hast eben noch ein paar Gene, die von frueher sind. Bis zum Fruhjahr, wenn wir wieder aus den Höhlen auftauchen, ist wieder alles weg. Versprochen!
16 joulu 22 jäseneltä: King_Esser
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Painohistoria - steuertante82
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