Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 60,38g | Prot: 62,54g | Hh: 166,47g.
Aamiainen: Porridge. Lounas: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Artischockenherzen in Öl, Cheddar-Käse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Meine Käserei Grüner Grieche, Guacamole mit Tomaten. Välipalat/Muut: Carlotta Veganes Eis Schokolade, Biscotto Hafer Kekse Milchschokolade. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janinna2008
|