Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 30,81g | Prot: 24,07g | Hh: 38,90g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Киндер Макси Кинг, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyagrigoriants
|