Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2110 kcal
|
Rasva: 39,24g | Prot: 47,24g | Hh: 388,55g.
Aamiainen: Elstar, Landliebe Marmelade, Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Unsere Heimat Skyr Natur, Ölz Farmer Toast. Lounas: Südzucker Zucker. Päivällinen: Milka Schokokugel, Mandarine, Soto Falafel Oriental, Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Landkrone Bio Vegane Margarine, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Birne Abate Fetel, Aldi Banane, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fuchur.com
|