Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2020 kcal
|
Rasva: 90,07g | Prot: 104,57g | Hh: 193,51g.
Aamiainen: Капучино, Макдоналдс Кетчуп, Призма Шницель Куриный, Мистраль Киноа . Lounas: All Stars Протеиновый Батончик, Теремок Блин Алёша Попович. Päivällinen: Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные". lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|