Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 53,87g | Prot: 55,11g | Hh: 160,87g.
Aamiainen: Бахетле Ватрушка Королевская, Lay's Чипсы, Мёд. Lounas: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Вестер Отбивная Куриная. Päivällinen: Чай с Молоком, SPAR Шаурма с Курицей . lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|