Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2068 kcal
|
Rasva: 130,86g | Prot: 81,03g | Hh: 145,44g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Moreno Cappuccino Klassisch. Lounas: Gemischte Nüsse, Heidelbeeren, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Mettwurst, Dulano Lyoner mit Champignons, Vita D'or Sonnenblumenmagarine, Bioland Bio Vollkornbrot. Päivällinen: Knorr Salatkrönung Italienische Art, Purland Schweinerückensteak, Cocktailtomaten, Salakis Feta, Combi Gemischter Salat , Gurke (Geschält). Välipalat/Muut: Clementinen, Äpfel, Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kerstin1207
|