Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 36,14g | Prot: 31,25g | Hh: 54,13g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Välipalat/Muut: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Вараксино Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vishnya_v_shokolade
|