Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 11,28g | Prot: 40,48g | Hh: 57,06g.
Aamiainen: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Hacendado Leche Desnatada. Lounas: Plátano, Mandarina, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|