Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2015
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 39,15g | Prot: 23,56g | Hh: 220,48g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Буше Подкова Шоколадно-Ореховая, НЕВА Зефир. Lounas: Мандарины, Prosto Крупа Пшеничная. Päivällinen: Чай. Välipalat/Muut: Valio Valiojogurtti с Вишней, Яблоко, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|