Päiväkirja - ferebechi, 16 joulu 22

sobremesa pq ninguém é de ferro hehe. cada dia me surpreendendo mais comigo mesma. antigamente, eu não conseguia viver sem açúcar e sem meu chocolate ao leite, agora até café amargo eu tomo! a gente consegue QUALQUER coisa qd muda a mente.

Näytä dieettikalenteri, 16 joulukuuta 2022:
1622 kcal Rasva: 37,56g | Prot: 88,31g | Hh: 232,37g.   Aamiainen: Café com Leite Integral, Piá Geleia de Morango, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Lounas: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída, Cenouras, Batata Baroa, Adria Macarrão Espaguete 8, Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Newbread Pão de Forma Integral. Välipalat/Muut: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Banana Nanica. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ferebechi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.