Päiväkirja - Mashulya🧘‍♀️, 17 joulu 22

Завтрак: омлет из 2 яиц с ветчиной из индейки. Хлебец с творожным сыром, авокадо и рукколой. Кофе с молоком 0,5%

Näytä dieettikalenteri, 17 joulukuuta 2022:
1202 kcal Rasva: 29,77g | Prot: 40,92g | Hh: 26,95g.   Aamiainen: ВкусВилл Руккола, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авокадо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Global Village Салат Айсберг, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Руккола. Päivällinen: Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Välipalat/Muut: Антарес Совиньон Блан, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. lisää...
1895 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

32 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Чашечка для кофе или бокальчик 👍, страдаю по красивой посуде, муж говорит это возраст!! 
16 joulu 22 jäseneltä: dgeniss
Я тоже люблю, недавно его себе купила)) 
18 joulu 22 jäseneltä: Mashulya🧘‍♀️

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mashulya🧘‍♀️


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.