Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 54,90g | Prot: 43,53g | Hh: 141,39g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Костромской, Сливочное Масло, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Свитлогорье Сливки 10%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lounas: Капучино, За Обе Щеки Крем-Суп из Тыквы , SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Päivällinen: Свитлогорье Сливки 10%, Яблоко, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egorcenkopolina
|