Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 56,63g | Prot: 50,38g | Hh: 71,32g.
Aamiainen: Варенька Малиновое Варенье , Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Земляника, Сырники 9%. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apolinarij.92
|