Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 18,72g | Hh: 114,01g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб, Кофе. Lounas: Яблочный Сок, Сан Саныч Семечки Жареные, Сильпо Хурма, Киевхлеб Бублики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rybachuk_96
|