Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 56,00g | Prot: 53,50g | Hh: 194,36g.
Aamiainen: От Мартина Семечки Отборные, Жареное Яйцо, Клементины, Яблоко, Ржаной Хлеб, Клементины. Lounas: Пепси Пепси, Fazer Пицца Жюльен. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kvarcheliya irms
|