Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 58,18g | Prot: 34,86g | Hh: 162,96g.
Aamiainen: Cuka, Diabetasol Sweetener, Teh Tawar, Pempek, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Välipalat/Muut: Bella Cashew Chocolate, Siantar Top Tictic, Khong Guan Saltcheese Combo, Khong Guan Superco, Wall's Cornetto Black & White. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|