Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 100,63g | Prot: 136,43g | Hh: 137,19g.
Aamiainen: Мандарины, Лента Фундук Жареный, Кофе (Растворимый), Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом. Lounas: Петелинка Котлеты, Говядина Постная. Päivällinen: Говядина Постная, Петелинка Котлеты. Välipalat/Muut: Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oleg voron
|