Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 31,94g | Prot: 62,13g | Hh: 130,46g.
Aamiainen: Рисовая каша на кокосовом молоке, Махеевъ Джем Фейхоа, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lounas: пюре, Ашан Овощное Трио Гриль, Куриные котлетки. Päivällinen: Grow Food Лёгкий Салат с Моцареллой и Томатами Черри , Мясновъ Крендель Солёный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kivikivi65
|