Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 27,56g | Prot: 70,47g | Hh: 146,77g.
Aamiainen: Сырники с Мёдом. Lounas: Trattoria Di Maestro Turatti Гнезда Группа А. Высший Сорт, Рыбные Палочки из Трески, Семги, Брест Литовск Сыр Российский. Päivällinen: Мандарины, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виринея0404
|