Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 48,34g | Prot: 81,16g | Hh: 146,63g.
Aamiainen: Molino Rossetto Farina di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Farina di Cocco, Prozis Burro di Mandorle. Lounas: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Coop Riso Long & Wild, Albume d'uovo, Spinaci. Päivällinen: Prozis Burro di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% , Del Colle Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Välipalat/Muut: Scotti Gallette Riso e Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Perugina Cioccolato Fondente 85%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - FrancescaContro
|