Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2022
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 25,34g | Prot: 50,11g | Hh: 85,84g.
Aamiainen: Замороженные Ягоды, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Макароны Отварные, Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Бульон. Päivällinen: Хлеб, Красная Фасоль (Консервированная), Сосиска. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sederttery
|