Päiväkirja - y_m_zade, 18 joulu 22

вроде завтрак)

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2022:
1567 kcal Rasva: 80,49g | Prot: 50,62g | Hh: 173,52g.   Aamiainen: Кофе с Сахаром, Мегамарт Каша Овсяная на Молоке, Мандарины, Изюм, Курага, Чай. Lounas: Говядина Постная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Финик, Чай, Altero Масло Кукурузное, Булгур (Вареный). Päivällinen: Рис, Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Шоколад, Айва, Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы, Финик, Курага, Фундук, Яблоко Зеленое, Финик, Виноград. lisää...
1516 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...


Kommentit 
Не могу разместить фото полностью 🤦 
18 joulu 22 jäseneltä: y_m_zade

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - y_m_zade


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.