|
Ya estamos logrando llegar al peso ideal, ahora todo es un poco mas fácil, por que se tomo la costumbre a un estilo de alimentación saludable, ejercicios y nada de sedentario, es un cambio radical pero ha valido la pena.
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 85,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|