|
Параметры
ОГ 93
ОТ 79
ОБ 103
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 62,08g | Prot: 89,99g | Hh: 150,59g.
Aamiainen: Финик, Огурец (с Кожурой), Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Lounas: Говядина Отварная, Перловка Отварная. Päivällinen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Седьмой континент Хурма. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet_happy27
|