Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2767 kcal
|
Rasva: 82,52g | Prot: 185,36g | Hh: 306,72g.
Aamiainen: Hacendado Queso Suave Untar, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Cola Cao Cola Cao Original. Lounas: Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco (Grano Largo). Päivällinen: Ligeresa Mahonesa, Hacendado Pan de Molde Integral, Nostrum Pechuga de Pollo Rebozada. Välipalat/Muut: Hacendado Pastel de Belem , Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Danone Vitalinea 0% Sabor Fresa, Hacendado +Proteínas Natural. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|