Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 33,32g | Prot: 48,26g | Hh: 114,54g.
Aamiainen: Banane, Cocktailtomaten. Lounas: Seeberger Sesam Geschält, Kaufland Vollkorn Toast, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Päivällinen: Krone Fisch Räucherlachs, Edeka Käse Aufschnitt Leicht, Buko Balance, Aldi Vollkorn Knäckebrot . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|